親愛的女孩,
無論經歷過什麼,都要努力讓自己像杯白開水一樣,要沉澱,要清澈。白開水並不是索然無味的,它是你想要變化的,所有味道的根本。
絢爛也好,低靡也罷。總是要回歸平淡,做一杯清澈的白開水。溫柔的,剛剛好。

Friday, July 20, 2012

SUKMA Pahang XV :)

比赛回來咯!
哈阿哈哈 :D

成绩:7金 7银 3铜!

我得一銅,感覺還不錯 :)
還要再加油... 懶惰啊啊啊

我们是武术项目的总冠军 :D 開心開心
其实可以有更亮眼的成绩。
因为传虹的单脚后空翻面对很大的挑战.....

老师一直告诉她如果做不到,就放弃。
必须量力而为。要使受伤了怎么办?不值得啊!你明年、后年的比赛怎么办?
但晚上睡觉前,我们聊心事时她说过她现在要的是信心,但老师一直给她的感觉很没信心。
她很担心。

所以我拉她到旁边说,

师母的话听过就算了。 师母说的并不是没有道理,但现在你没得选了。
如果现在叫你放弃,你可能吗?
不可能,她说。

所以,师母的话听过就算了。 
你现在必须对自己有信心。
传虹,我对你有信心,我相信你做得到。 
就算等一下上场,真的受伤了,你也不会后悔对不对?因为这是你自己的选择。 
因为至少你拼过,你努力过。你不会后悔你受伤了。
如果你现在就放弃,你肯定会更后悔! 
练了这么久,到中国集训一个月,这么辛苦...结果到了这边却说你做了这么久的动作,要改,不然会扣分。 
怎么办?你只好拼,对自己有信心点。相信你可以超越你自己,奇迹会发生在你身上。真的!
传虹只是静静看着地板,难受地点了点头。
看到她这么难受,作为朋友也真的不知道该这么办。
只能像她晚上说过的悄悄话,给她一点信心,不让她感到很无助。


真的, 她 3 套都发挥很好。


她是最后一套,南棍的一号。
裁判就座前,要叫她名字前,
丽文告诉她,
不要管他叫你名字什么,你给我想好,想清楚再上场。知道了没有?
嗯,传虹应。

她脱下外套,旁边的烩韦教练一直在说什么我不知道,
但我上前拍了拍她的肩膀,我的潜意识里好像就是要我这样做。
她转过头,然后我就说:
传虹,我真的对你有信心,你可以做到!
她一把就抱住我。
我感觉她深呼吸了两下,就放手。
然后说:
来,喊一下!
周围的我们队的人马上全部集在一起为一个圈,把手伸到中间垫在一起,
凤武喊了一声:
砂拉越队!! 
加油 加油 加油!!!
大家一起奋力喊,我可以感觉我们真的是一队的,是站在一起的!
我其他队的朋友,裁判都看了过来。
但我们不管,传虹 "啊!" 的一声大叫就上场了。
有點搞笑 HAHAA

我们的队伍可以说是全部都站在场外喊加油。
我很紧张,最后的时候我什么都不说直接就喊了她的名字然后大家一起喊加油。
我们这里每次喊加油时这么喊的。
传虹!加油! 徐传虹!加 
传虹!油!徐传虹!加油!  
传虹 传虹 传虹加油 加油 加油! 
我喊到没声音了,眼泪也已经在眼眶打转了。
荣仙有发现,但我只是笑笑,忍了下来。

虽然结果,大家都没说什么
但她真的很自责为什么自己做不到。
我想说 如果是我,我也不能在比赛短短3天里 
就把平时已习惯的 左脚上步单脚后空翻,
改成右脚原地单脚后空翻。
但我知道,虽然她没有拿到牌,但她已经让很多人留下很深刻的印象!

之后几天虽然她真的很没心情,但还是很努力恢复心情。
黄老师说,
毕竟地球还在转,回来之后读书的读书、继续练习的继续练。大家好聚好散!
这次的比赛,我真的好像学到了很多,又好像只是一场梦。
总之,我们都很珍惜彼此还在一起练习,出队比赛的日子。

放照片拉~

[ SUKMA XV 2012 PAHANG WUSHU]
群英宴 09-15/07/2012


我們和KL隊伍~

LOL?


徐敏還有傳虹~

我和俊霖同一種表情 :P

傳虹和徐敏 :D

傳虹~

搞笑的傳虹和她的可愛眼罩還有苡青大姐~


 Bryan和KL的俊豪 還有暫時代表pahang的billy :D

黃老師也開始接近搞笑的角色了!哈哈

傳豪,俊霖還有我~

榮仙和她可愛的狗狗! :)

大牛!我也要簽名!:P

我們帶到場地的枕頭和玩偶 :D

後面2個多出來的!ahhaha

俊豪得金牌後的自爽!哈哈哈

麗文 :D

鞠老師

KL隊~

人很好的國家隊哥哥 :)

立杞~~

排隊出場,準備開始比賽~

南拳的傳虹和我哥,松璁~

什麼臉? :)

 可愛? :O


合照~

Panda和徐敏

榮仙和徐敏~~

好!收工!回酒店咯!


隔天,我們就坐飛機回KL。
在 KL 的 Olympic hotel 呆一晚就回家了。


在機場的大合照!

瘋了我們! :D

在KL的那天,威歷教練駕車帶我們去shopping center 走走。
在車上太無聊了,來個大愛! 

隔天就回kuching了,又要回到考試的時候。。



P/S- 嗯,印象很深......因為在她身上好像讓我更深刻明白, 要越過自己心理障礙不是一件容易的事,至少我沒有信心我可以。因需要的是很多的毅力,很多的堅持到底,很多的很多的不放棄。更突然明白朋友之間的情誼很重要,隊友之間的互相鼓勵很重要。也知道,原來一個擁抱帶來的意義, 如此深大。尤其是某些需要安慰與鼓勵的人....... 以前雖然其本上沒談過什麼戀愛,但我認為我喜歡擁抱多過於牽手或親親。而且現在更能明白了... :)


Monday, July 2, 2012

加油!

Sarawak Wushu Team 2012


经过去年年尾的全国公开赛后,
现在就是大马运动会了。
这算是我们国内最大的运动会吧?
很多运动都有参与,包括我们啦~

现在离出发去大马运动会的实际日子只剩 6 天。
这一个礼拜,我们都进入比赛的状况,
特别地卖力,特别地加油。

再说,一颗金牌奖金有 RM5000!
如果得了第 2 颗金牌就有RM7OOO,
这样的话就是RM12000!!
我们都很兴奋!
老实说“向钱看”,因为钱就是大家的动力吧~
我就还好啦。
毕竟如果真的突然有这么一大笔钱变成我的,也不知道该怎么用。
Heeheeee.. ;P

师母说剩下这一个礼拜我们都得加油,
注意自己的饮食,睡眠时间等等的。
而黄老师就唱给我们做好心理上的准备。
说真的,我们的士气并没有比去年准备全国赛时那么高昂。
但我们还是很努力。

在今年的队伍里,
有几个朋友在这次比赛过后,就超龄了。
就是 Ah Pitt, Bryan, 大牛,苡青,荣仙还有一个队员在国家队里的。
所以我们能一起练习相处的时间只有这一个礼拜,
然后就是下个礼拜做飞机到彭亨州比赛。
之后,我们也应该就各飞东西了吧? 舍不得。 /.\

哦,还有大牛和李霖被“借”到彭亨州做代表运动员。
意思是说在比赛现场,
我们会看见 2 个以前一起练习、很亲的朋友穿着别州的出队衣服和我们打招呼。
现在想想,都觉得很奇怪。啊哈哈哈 XD
我们都要加油,真的不要留下遗憾。

一些去年和今年的照片! :D

我还蛮喜欢这张的!哈哈 :)

去年练习后再放松讲话的时候。

相信我们是最强的!

 第一张…

然后第二张!哈哈哈哈 Ah Pitt 在后面被挡住了==

上面红衣的去中国训练 1 个月时,我们剩下的也手痒脚痒拍了几张 xD

其实还有几张搞笑的,但苡青没有放上来。
有机会我私下要跟她拿。哈哈哈哈哈 :目
总之,
砂州队!
加油、加油、加油!!!
(我们的加油口号^^)

向日葵,我喜欢的花。
希望我们都可以有向日葵满满的元气、精神和力量!:)
加油!


P.S - 师母就是黄老师的老婆啦~ 他们的孩子,嘟嘟很可爱哟~ ;B